For any inquiries, support, or feedback, feel free to reach out to PakHeal. Our team is available to assist you with your healthcare needs.
غذائیں کھائیں ذہنی صلاحیت بڑھائیں ہماری زندگی کے مصروف ترین معمولات ہمارے دماغ کو الجھا کر رکھ دیتے ہیں اور ہم ذہنی طور پر تھکاوٹ محسوس کرنے لگتے ہیں۔بہت سے کام، گھر اور باہر کی بہت
READ MORE
Table of Contents ماں بننے میں تاخیر خواتین کو کئی اقسام کی پریشانیوں میں مبتلا کردیتی ہے، یہ مرحلہ خواتین کی زندگی کا ایک اہم حصہ ہوتا ہے۔ لیکن احتیاط نہ کی جائے تو یہ خوبصورت
READ MORE
Table of Contents Birth of a boy or girl? Who is responsible for determining the baby’s gender—the man or the woman? زمانہ قدیم سے ہی یہ خیال عام پایا جاتا ہے کہ بیٹے یا بیٹی کی
READ MORE
Table of Contents قدرت کی ان گنت نعمتوں میں سے ایک بڑی نعمت بچے ہوتے ہیں۔ بچے قدرت کا وہ بیش قیمت اور انمول تحفہ ہیں جن کے دم سے ہماری زندگیاں مسکراتی اور کھلکھلاتی ہیں۔
READ MORE
Table of Contents bleeding during pregnancy and its effects on pregnancy حمل کے پہلے تین مہینے یا حمل کے پہلے ٹرائمسٹر میں آپ کے جسم میں کچھ تبدیلیاں آتی ہیں جس کی کافی وجوہات ہو سکتی
READ MORE
سال سے 12 سال کے درمیان بچے تیزی سے بڑھتے ہیں اس کے لیے انھیں مناسب غذا کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسی غذائیں جو انھیں پروٹین، کیلشیم ، آئرن اور وٹامنز فراہم کرسکیں ان کے
READ MORE
Table of Contents جسم میں متوازن ہارمون اور چمکدار جلد کا کون خواہش مند نہیں ہوتا۔کچھ غذائیت سے بھرپور کھانے ہر ایک کو اس قابل کر سکتے ہیں ۔ہارمونز ہمارے موڈ ،نظام ہضم توانائ ،نشونماء
READ MORE
موسم بدلتے ہی نزلہ، زکام، کھانسی ،ناک بہنا وغیرہ اور اس طرح کے دیگر مسائل کوئی نئی بات نہیں۔اس طرح کی بیماریاں چھوٹے بچوں پر زیادہ جلدی اثر انداز ہوتی ہے- دراصل اپنی ناتواں قوت مدافعت
READ MORE
Table of Contents What are the symptoms of this syndrome? اس سینڈروم کی کیا علامات ہیں؟ اور اس کے لیے کیا احتیاط ہے؟ پیریڈز اپنے ساتھ بہت سے مسائل اور اندیشے لے کر آتے ہیں۔ایک
READ MORE
“Additionally, when and how should sanitary pads be used, and what precautions should be taken?” مہینے میں ایک دفعہ پیریڈز ہر لڑکی کے لئے ذہنی تناؤ اور جسمانی تھکان کا باعث ہوتے ہیں ۔جہاں یہ مخصوص
READ MORE